Vous êtes confiné chez vous et vous stressez? Un ouvrage explique très clairement, illustrations à la clé, quels enchaînements accomplir pour se calmer. On a essayé, c'est bluffant
Le pays des Merveilles? Plutôt celui de la peur et de la tyrannie, corrige Nalini Menamkat au Théâtre du Galpon. La célèbre héroïne subit les assauts de ses censeurs avant de s’affranchir
OPINION. Ça ne vous frappe pas, vous, le nombre d’hommes et de femmes qui régentent leur conjoint au lieu de le laisser respirer? Il n’y a pas que le virus qui tue, observe notre chroniqueuse, pensive
Dans «Sous la peau», Robin Harsch suit la transformation identitaire de Söan, Logan et Effie Alexandra. Il filme aussi les parents qui, après le choc de l’annonce, ont accepté d’accompagner leur enfant
Dessiner le blues pour mieux le partager et le dépasser? C’est ce que fait avec brio la jeune Londonienne Ruby Elliot. Plus de 300 000 personnes se retrouvent dans son autoportrait illustré qui vient de paraître en français
Une étude de l’Université de Neuchâtel montre que le rire est un sésame pour décrocher un poste et qu’il est privilégié par les candidates lors des entretiens d’embauche. Notre chroniqueuse adore
Un garçon standard, une fillette surdouée… Au Théâtre Am Stram Gram, la Française Pauline Sales touche et fait rire avec une enquête identitaire sur fond de WC où se réfugier
Au Galpon, un duo sororal règle ses comptes. Trop jeunes et trop en force, les comédiennes ne relèvent pas complètement le défi de ce texte (difficile) de Pascal Rambert
La masturbation féminine avant et/ou pendant la pénétration n’est pas une option. C’est la seule manière de garantir un «orgasme soutenu et puissant» chez sa partenaire. La chroniqueuse dit merci à ce psy qui martèle cette info sur un ton aussi clair
La descendance, c’est un des ciments du couple, mais elle le met aussi à l’épreuve. Pour retrouver leur élan d’avant, les parents doivent apprendre à communiquer à un niveau élevé, préconise le psychiatre Stephan Eliez
OPINION. La ville de Paul Valéry a mis son manteau d’hiver. Face à cette mélancolie saisonnière et à l’exposition du centre d’art local, notre chroniqueuse réfléchit à l’ouverture d’esprit
A travers «One Mind», film documentaire inspirant qui présente la vie de moines chinois, l’Américain Edward A. Burger rappelle que chacun peut travailler sur son éveil personnel
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur vos méninges, «Le Rêve d’Alice» le dit. Et le dessine aussi. Les adultes comme les enfants en ressortent plus savants
OPINION. Avec ses chiffres en miroir, cette année sera celle de la sérénité, assure notre chroniqueuse. Qui en veut pour preuve une vidéo déjà virale où un client de fast-food reste de marbre à deux pas d’une bagarre musclée
Connue depuis les années 1960, cette approche permet de restaurer des liens abîmés. Deux psychologues lausannois en donnent un nouvel exemple dans un ouvrage éloquent
OPINION. Condamner l’écrivain ne doit pas nous empêcher de réfléchir à nos propres ambiguïtés, estime notre chroniqueuse qui rappelle que la plupart des cas de pédophilie ont lieu dans l’intimité du foyer
Pour certaines personnes, plutôt jeunes et féminines, les achats compulsifs prennent le contrôle de leur vie. Addictologue au CHUV, Yasser Khazaal explique comment sortir de cet esclavage
Dans «Frustrée!», au Théâtre Pitoëff, la comédienne orchestre un atelier collectif où le public dévoile sa vie privée et assiste au relooking d’une femme usée. Efficace
A Cité Seniors, lieu de vie et d’information genevois destiné aux aînés, un atelier s’est penché sur les pensées négatives incessantes. Très instructif, à tout âge
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