A quand la sieste obligatoire pour tous?
Charivari
AbonnéLe monde est fatigué, défait, déprimé. Notre chroniqueuse prône l’institutionnalisation de la sieste, au même titre que la pause repas. Ses vertus? Au-delà de l’humeur ou de la concentration, la sieste renforce l’immunité, apaise les douleurs et limite l’embonpoint
Modifié jeudi 30 septembre 2021 à 11:44
Tout le monde est fatigué. Nous souffrons de fatigue physiologique liée au stress, aux insomnies (20% de la population), aux levers matinaux pour cause de trajets au boulot, au changement de saison et, bien sûr, aux suites des maladies infectieuses – avec une palme particulière pour le covid long. Et nous souffrons aussi de fatigue psychologique avec les jours qui diminuent, le froid qui arrive, le stress de la rentrée et cette sinistre pandémie qui s’éternise, divisant douloureusement la population.
