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Le petit-déjeuner, une fausse bonne idée?

Il permet peut-être d’attaquer la journée du bon pied, mais manger un petit-déjeuner n’est pas toujours la meilleure option si l’on doit perdre du poids, suggère une étude australienne

Le petit-déjeuner, repas le plus important de la journée? Pour des enfants en pleine croissance peut-être, mais pour les adultes, les choses ne semblent finalement pas aussi claires. Une étude parue fin janvier dans le British Medical Journal conclut que le premier repas de la journée peut même, dans certains cas, se révéler contre-productif chez les adultes cherchant à perdre du poids.

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