Cette structure définie comme un espace de découverte laïque et universel, sous le signe de la joie et de l’alignement, propose diverses formes d’interventions basées sur la méditation de pleine conscience, des ateliers réguliers et conférences ponctuelles aux activités hebdomadaires recommandées sur au moins un trimestre.
Ces programmes sont destinés aux personnes curieuses de la méditation contemporaine appliquée à des enjeux concrets, aux professionnels de la santé, de l’éducation, poursuit le fondateur, qui propose de vastes programmes, pour les seniors, les enseignants, les adolescents, les gens souffrant de dépression.
«Même si nous ne suivons aucun objectif thérapeutique, on se rend compte que le mindfulness renforce assez vite la notion de clarté et stabilité mentale, tout comme les capacités de bienveillance et de compassion pour soi et autour de soi, observe-t-il. Chaque groupe y trouve des ressources. Chez les seniors par exemple, à partir de 65 ans, on s’est rendu compte que revisiter la relation au corps permet d’en profiter au maximum, de mieux appréhender le sens de la vie et l’impermanence.»
La moitié des activités concernent des offres pour entreprises sur le team building, la créativité, la notion de sens au travail, la gestion des fausses urgences ou encore la notion de self-leadership.
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