Faut-il quitter les réseaux sociaux pour sauver notre peau?

Selena Gomez, Shawn Mendes, Tom Holland… autant de (jeunes) célébrités qui ont décidé de prendre leurs distances par rapport aux réseaux sociaux pour se protéger. «Je me laisse submerger et je vrille quand je lis quelque chose sur moi sur les réseaux et ça affecte ma santé mentale», a ainsi expliqué en août dernier Tom Holland, qui campe Spider-Man au cinéma. Si bien évidemment la très grande majorité d’entre nous ne subit pas le poids de milliers de commentaires quotidiens, Olivier Duris, psychologue clinicien spécialisé dans les usages numériques et membre de l’association 3-6-9-12 constate que «de plus en plus de patients, souvent des jeunes adultes, se détachent des réseaux sociaux.»