Ces plantes qui font du bien: les recettes de nos aïeuls

Les feuilles tombent, les températures descendent, les jours raccourcissent, la saison automnale est un passage qui peut miner notre énergie vitale. En réalité, il s’agit du moment idéal pour la relancer. «Les cures préventives se font quand la sève monte ou redescend dans les végétaux, au printemps et en automne», profère Germaine Cousin, transformant d’emblée l’envie d’un traitement détox en un sentiment de connivence avec les rythmes de la nature. Cette experte des plantes médicinales âgée de 95 ans est bien connue en terre romande pour ses recettes préventives et un peu magiques. Inspirons-nous de ses rituels saisonniers pour nous alléger et nous libérer des toxines avant l’hiver.