Du «shifting» aux «carnets d’enchantement»: cultiver l’art de la joie

Enième vague, variant, restriction sanitaire… La crise du covid nous a plongés dans un tunnel sans fin qui a déjà doublé les niveaux d’anxiété et de dépression, comme s’en alarmait récemment l’Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE). Particulièrement touchés: les adolescents, pour qui cette période d’hyper-repli ressemble de plus en plus à l’âge des impossibles.