Les effets de la méditation de pleine conscience sur la concentration et la gestion des émotions ne sont plus à démontrer. Mais comment l’introduire et la pratiquer dans le cadre scolaire? Dans son livre fraîchement paru, Une Année de méditation en classe (Ed. De Boeck Supérieur), Julie Bosson, enseignante spécialisée à Genève au sein de L’ARC, une école primaire spécialisée, et professeure de méditation et de yoga, tente de donner la réponse. Entretien.

Le Temps: Quel est le point de départ de ce livre?